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电饭煲版去湿糖水的做法

2019-04-15 20:36:35 | 来源: 凉菜

准备时间:10分钟内

制作时间:2小时以上

用餐人数:3-4人

电饭煲版去湿糖水的简介:  湿润的春天一定要吃点去湿的食品,少吃湿热的食品,这样,身体才会更舒服。

电饭煲版去湿糖水的食材:  主料:  薏米80g  芡实80g  花豆80g  茯苓80g   辅料:   冰糖适量  水适当   电饭煲版去湿糖水的做法图解步骤:  1.薏米80g,芡实80g,花豆80g,茯苓80g称好备用。

2.放入锅内,用水洗净。

3.加入足够没过所以食材一倍多的水。

4.放入电饭煲里。

5.用煲汤的程序煲1个半小时。

6.加入适量的冰糖。

7.再煲至冰糖完全溶化即可。

家常美食网小贴士:  去湿的材料有很多,还可以加上其它材料一起煮。

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