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番茄莲花白汤的做法

2019-04-10 23:10:05 | 来源: 凉菜

怎么做番茄莲花白汤好吃?学做番茄莲花白汤需要哪些食材?家常美食网为您提供番茄莲花白汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味番茄莲花白汤!

准备时间:10分钟内

制作时间:10-20分钟

用餐人数:1-2人

番茄莲花白汤的简介:  一道简单的汤,却有着浓浓的情意与营养。酸酸甜甜的口感也很开胃哦。莲花白也叫卷心菜,能提高人体免疫力,预防感冒,在抗癌蔬菜中,卷心菜排在第五位。还等甚么?和我一起做简单又美容的番茄莲花白汤吧

番茄莲花白汤的食材:主料:  莲花白100g  西红柿2个 辅料:   水适当  盐适当   番茄莲花白汤的做法图解步骤:

1.将西红柿(番茄)洗干净,用手撕成一小块一小块的放入装有凉水的锅里面

2.再将莲花白撕成小片小片的,开中大火煮

3.煮到汤变成哄哄的颜色,也就是西红柿软烂的时候放想、少许盐,出锅就可以吃了。冷藏后口感更好呢

4.成品

家常美食网小贴士:  1.西红柿和莲花白都要用手撕哦,不能用刀切,由于刀切以后会有一股刀子的味道,会影响整个汤的口感。

2.这款汤最合适夏天吃,冷藏一下口感更好哦

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