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海带鲜汤的做法

2019-04-07 21:41:07 | 来源: 凉菜

怎样做海带鲜汤好吃?学做海带鲜汤需要哪些食材?家常美食网Fayelin00老师教你轻松做出好吃好看的海带鲜汤。

本食谱来自【Fayelin00】老师分享的海带鲜汤的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 菌藻类,;需要烹饪时间:;烹饪难度:;适合人群:常人都能食用 1. 适合缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、动脉硬化、骨质疏松、营养不良性贫血以及头发稀疏者可多食。 2. 精力不足、缺碘人群、气血不足及肝硬化腹水和神经衰弱者尤宜食用。

这是一道非常好喝的家常汤,汤汁非常清甜浓香,汤料也好吃。给全家煲上一锅这样的好汤,绝对是一件幸福的事!

做海带鲜汤所需食材: 主料:海带丝200克,鱼泡4-8个,猪骨适量,金针菇适当,姜一大块,香菜1根,虾皮适当,盐和鸡粉适量

海带鲜汤的做法步骤:1. 准备好所有食材

2. 猪骨洗净入锅,加水大火煮开改小火慢炖

3. 锅内加入适量油,把鱼泡和姜放入锅中煸炒

4. 加入海带丝一起翻炒

5. 加入骨头汤一起大火煲煮,加入适当的虾皮、盐和鸡粉,煮5分钟左右

6. 加入金针菇(根据个人喜好,金针菇可加可不加)

7. 所有食材煮透以后,关火,加入香菜即可(余热就可以将香菜煮熟的)

8. 这样1大锅海带汤就可以搞定

9. 味道非常好

大家在烹饪海带鲜汤的时候,有甚么问题都可以加家常美食网的官方微信公众号询问。微信搜索“家常美食网”或公众号“meishi778”都可以(本公众号除分享食谱还免费分享最新的电影港剧韩剧美剧等)。

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