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木瓜香蕉奶昔的做法

2019-04-09 11:08:52 | 来源: 汤羹

怎样做木瓜香蕉奶昔好吃?学做木瓜香蕉奶昔需要哪些食材?家常美食网为您提供木瓜香蕉奶昔的家常做法大全,只要依照图文步骤,菜鸟都能做出美味木瓜香蕉奶昔!

木瓜香蕉奶昔的介绍:  极其简单的一款甜品。而且非常健康。香蕉含钾量丰富,可平衡钠的不良作用,并增进细胞及组织生长。它也能促进肠胃蠕动消化。最有趣的,莫过于德国研究人员表示,用香蕉可治抑郁和情绪不安,因它能增进大脑分泌内啡峎化学物质,并且达到瘦身的目的。木瓜果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等;并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素;其中所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。

木瓜香蕉奶昔的食材和调料:  木瓜半个 香蕉一根 酸奶一杯

木瓜香蕉奶昔的的家常做法,木瓜香蕉奶昔怎么做好吃  1、所有材料放入食品加工机,搅均即可

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