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初秋食节杏鲍菇酱丁家常菜好豆网明

2019-02-09 19:18:40 | 来源: 汤羹

【初秋食节】杏鲍菇酱丁_家常菜_好豆

杏鲍菇其营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,还具有降血脂、润肠胃以及美容等作用。杏鲍菇味道鲜美,益气和胃,有鲍鱼脆嫩的口感以及杏仁清新的香味,有很好的健脾开胃的作用,对于食欲不振的人来说,是不可多得的开胃食品。用杏鲍菇加入另外配菜放入豆瓣酱炒炒很入味呢杏鲍菇一颗,茭白一颗,胡萝卜1/3颗,

香干二块,瘦肉少许,葱少许豆瓣酱一勺,料酒一勺,淀粉,白糖适量1,瘦肉洗净切丁放入少许盐,料酒,淀粉腌制片刻,香干洗净切丁,茭白洗净切丁,胡萝卜去皮切丁,杏鲍菇洗净切丁2,锅中倒入油烧热,下肉丁煸炒至变色盛出3,另起锅倒入油,放入杏鲍菇煸炒略软,4,放入胡萝卜5,加入茭白,香干煸炒6多问自己凭什么,放入肉丁7,加入豆瓣酱,白糖,少许水略煮8,煸炒均匀即可出锅

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