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鲫鱼笋汤的做法鲫鱼笋汤怎么做家常菜谱

2018-10-11 16:13:05 | 来源: 汤羹

鲫鱼笋汤的做法_鲫鱼笋汤怎么万科金域蓝湾
做_家常菜谱

鲫鱼笋汤的做法详细步骤

1. 把鲫鱼宰杀去鳞、去内脏,洗净,用黄酒、盐腌渍万科城
10分;

2. 竹笋、蘑菇分别洗净切片;

3. 油锅上火烧热爆香姜片,下笋片、蘑菇片,加适量水,开锅后放入鲫鱼;

4. 加盐、味精调味,焖煮30分钟,撒上葱花。

鲫鱼笋汤的做法小贴士光明城市

食物相克:

鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。

吃鱼前后忌喝茶。

鲫鱼笋汤的营养分析

鲫鱼

1. 鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、...

一般人群均可食用1. 适宜慢性肾炎水肿,肝硬化腹水,营养不良性...详细介绍

鲫鱼菜谱:

通草鲫鱼汤酥鲫鱼萝卜丝鲫鱼汤 更多做法

蘑菇

1. 提高机体免疫力:蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力;2. 镇痛、镇静:巴西某研究从蘑菇中提取到...

一般人群均可食用1. 尤适宜免疫力低下、高血压、老年人、糖尿病...详细介绍

蘑菇菜谱:

蘑菇炒肉蘑菇炒肉片野蘑菇炖鸡 更多做法

竹笋

1. 开胃健脾:竹笋含有一种白色的含氮物质,构成了竹笋独有的清香,具有开胃、促进消化、增强食欲的作用,可用于治疗消化不良,脘痞纳呆之病...

一般人群均可食用。

1. 肥胖和习惯性便秘的人尤为适合;2. 患...详细介绍

竹笋菜谱:

竹笋炖羊肉香菇竹笋焖乳鸽竹笋鲜虾肉扒 更多做法

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