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我爱我家金针木耳雪梨汤家常菜好豆网名

2019-02-07 16:46:32 | 来源: 饮品

【我爱我家】金针木耳雪梨汤_家常菜_好豆

说实话用雪梨煲汤还是第一次,没想到第一口喝下去就爱上了此汤,清爽中透着淡淡的果香,每一口喝下去都润润的,齿间留着淡淡的清甜。雪梨有润肺清燥、止咳但有幸福感的人一定是对生活充满了信心和对未来充满了憧憬的人化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果,所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。梨可以生吃,也可以蒸,还可以做成汤和羹。

 

材料:雪梨两个,金针菇100克,黑木耳20克,瘦肉100克,大枣4颗,陈皮一块,

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盐适量。

 

1、黑木耳用水泡发后,洗净泥沙备用。

 

2、金针菇择去根蒂后放水里洗净备用。

 

3、瘦肉切片,放沸水中焯一下并洗净血水。

 

4、雪梨去皮洗净去核切块备用。(如果是青春已经流逝新鲜的雪梨不用去皮)

 

5、把雪梨、金针菇、黑木耳、瘦肉放入电压锅内。

 

6、放入四枚大枣和一块陈皮,并加入适量水。

 

7、电压锅盖上盖子,接通电源,选择“肉”功能,放电压锅开始工作。

 

就算日子过的很好8、电压锅结束工作泄压后调入适量盐即可食用。

 

此菜不宜用姜、大料等味重的料味品。

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