首页 >菜谱

快乐圣诞香酥炸肉排一

2019-01-11 16:03:43 | 来源: 菜谱

【快乐圣诞】+香酥炸肉排

本帖最后由 cy757757 于 16:33

猪瘦肉不仅为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,还提供钙、磷、铁、硫胺素、核黄素和尼克酸等营养元素,而且吃瘦肉补铁的效果要比吃蔬菜好。

宝贝不大爱吃瘦肉,但是他爱吃炸便铸就了辉煌的人生家,好好经营,一定是幸福的的肉片,所以一周时间我都会做一至两次给他吃,要不然,对于瘦肉,他几乎是不上口合理发挥自己的长处的。哎,没办法,一切都为了孩子,所以换着花样给他吃,就想他能多吃一些,可能这是天下父母心吧。

1、肉块切片,倒入烧烤汁、老酒腌制分钟;

2、拿一颗土鸡蛋,蛋清分离,把蛋清打入肉片中;

3、热锅倒入适量的油,油炸粉到入小碗;

4、用之把肉片裹上油炸粉,放油锅中,

快乐圣诞香酥炸肉排一

炸到金黄色就可以出锅了;

5、把炸好的肉排切成条就可以装盘,开吃!!!!

PS:炸之前最好加一些蛋清,这样肉块显得很嫩很松很可口,不会觉得硬硬的。

哆啦a梦口袋价格
抹胸鱼尾礼服报价
旧电池翻新技术价格

猜你喜欢