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双豆桑叶骨头汤

2018-11-06 09:57:54 | 来源: 菜谱

介绍今天是夏至,就是说夏天真真正正到了。夏天防暑降温是首要任务,广东人消暑最爱就是汤和水了,有益又不伤脾胃。这款简单不腻的双豆桑叶骨头汤是适时的不错选择老还少咸宜。桑叶疏散风热,清肺润燥,清肝明目、黄豆润燥消水、清热解毒、益气、眉豆健脾消肿、益气。

用料干桑叶适量 猪骨头适量 眉豆适量 黄豆适量 蜜枣适量 姜片适量清水适量双豆桑叶骨头汤的做法1.各物分别洗净,豆类及桑叶泡半小时,骨头飞水备用;

2.全部材料入锅加适量清水,大火煲开转小火煲1小时左右,下盐调味即可。

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