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1根玉米的可食用重量玉米食用前宜加碱处理

2019-05-14 16:26:15 | 来源: 饮食

1 : 玉米食用前宜加碱处理

尼克酸(烟酸)是人体内蛋白酶中两种重要辅酶的主要组成成份,为细胞内的呼吸作用所必须。尼克酸具有增进消化系统的功能,保持皮肤和神经的健康。缺少尼克酸的人,可能产生癞皮病,主要表现为皮炎、腹泻和痴呆3大症状。玉米中含有的尼克酸很少,且大部份是以结合的情势存在,人体没法吸收利用,在以玉米为主食的地区必定会出现尼克酸缺少而得病。若用碱将玉米处理后再食用,便可使其中所含的尼克酸从结合型游离出来,容易被人体吸收和利用,大大地减少了癞皮病的产生。

因此,玉米食用前宜加碱处理,特别是在以玉米为主食的地区更应如此。

2 : 1粒米的重量

1粒米的重量

作者 施泽会

在饥饿的年代,1粒米的重量

不知道用甚么来衡量,她是生命

是神灵,是洪荒年代的救星

我把她捧着手里,用小手权衡( 文章浏览网:www.loach.net.cn )

不知道她究竟有多重,母亲怀孕了

父亲丢下几粒米,叫我用土碗放在锅里

给母亲跳饭,给母亲补充营养

母亲始终舍不得吃,把那几粒米饭

让给我,营养我读书

土地承包到户,父亲使出全身力气

用勤劳的双手,改造梯田,引山水灌溉

秧苗随风飘逸,恍如父亲心爱的儿子

我在田间看见,1粒稻谷向我走来

我剥掉外壳,丢进嘴里,香味扑鼻

母亲微笑着,金灿灿的谷粒

恍如自己曾孕育的生命,富有青春活力

母亲跳饭的土碗还在,没有了昔日的光辉

饥饿被温饱占据,汗水流出了饱满的米粒

米粒没有之前重了,米树子有多高

究竟孕育多少天,人们忘记了痛苦

浪费不是新鲜的话题,米粒离开我们走了

用双手,用眼睛,用嘴唇,诉说悲忿

你们不知道劳动的艰辛,米粒泪流满面

米粒走向了法庭,控告浪费者

要是能判你死刑,举双手同意

要是能判你无期,也拍手叫好

要是只是对你拘留,宁愿碎骨粉身

3 : 1立方米雪的重量.急

1立方米雪的重量.急

如题

1立方米雪的重量.急的参考答案1《犇嫑》般新雪的密度每立方厘米为0.05~0.10克,即50⑴00(kg/m*3),计算后重量100⑵00公斤.

4 : 1根玉米的可食用部份有多少热量啊?

1根玉米的可食用部份有多少热量啊?

1根玉米的可食用部份有多少热量啊?的参考答案减肥食品玉米 又名苞谷、棒子、蜀黎等。每100克玉米中含热量820.06千焦耳(196千卡),粗纤维

1.2克,蛋白质3.8克,脂肪

2.3克,碳水化合物40.2克。玉米中含有较多的粗纤维,比精米、精面高4~10倍。玉米中还含有大量镁,镁可加强肠壁蠕动,增进机体废物的排除。 玉米可煮汤代茶喝,也可粉碎后作成玉米粥、玉米饼,膨化后的爆米花体积大,食后有饱胀感,含热量很低。 玉米含有丰富的钙、磷、硒和 卵磷脂 、 维生素E 等,均具有下降血清 胆固醇 的作用。印第安人几近没有高血压、冠心病,这主要是得益于他们以玉米为主食。另外,多吃玉米,还可使眼睛保持年轻漂亮。 玉米为1年生禾本科植物,又名苞谷、棒子、6谷等。据研究测定,每100克玉米含热量196千卡,粗纤维1.2克,蛋白质3.8克,脂肪2.3克,碳水化合物40.2克,另含矿物资元素和维生素等。玉米中含有较多的粗纤维,比精米、精面高4⑴0倍。玉米中还含有大量镁,镁可加强肠壁蠕动,增进机体废物的排泄。玉米上述的成分与功能,对减肥非常有益。玉米成熟时的花穗玉米须,有益尿作用,也对减肥有益。

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