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芹菜木耳炒虾仁的做法

2019-04-05 18:12:49 | 来源: 饮食

准备时间:10分钟内

制作时间:10-20分钟

用餐人数:1-2人

芹菜木耳炒虾仁的简介:  现在是吃虾的季节,虾的营养很高,含钙很高,小孩子吃可以补钙。夏天是孩子生长的季节。要适当的给孩子补钙才行。所以我会经常给孩子吃虾来补钙

芹菜木耳炒虾仁的食材:  主料:  鲜虾250g  芹菜150g  黑木耳15g   辅料:   油适量  盐适当  生抽适量   芹菜木耳炒虾仁的做法图解步骤:  1.生虾去壳去虾线后洗干净

2.木耳泡发后切小块

3.芹菜去叶子切段

4.锅里放适当的油下虾翻炒

5.再把芹菜倒下去炒

6.炒软后把木耳倒下去翻炒

7.快炒好时加入适量的盐

8.适当的生抽炒均就可以了

家常美食网小贴士:  虾仁也可以用生粉腌下,那样会更嫩

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